Perdre du poids est facile cependant on finit par le reprendre quand on restreint trop et qu'on ne traite pas la cause émotionnelle.

Lâcher prise, c’est se donner le droit d’avancer sur un chemin sans certitude de ce qui nous attend véritablement.

J'ai mal au ventre, je ne digère pas. Explication. Comment fonctionne la digestion. Pistes à suivre. Quelques conseils alimentaires.

Il vient et il repart depuis une quinzaine d'années. Il est là quand je me pose trop de questions qui n'ont pas de réponse évidente ce...

La sur- adaptation peut être définie comme le fait de modifier nos valeurs et notre personnalité pour répondre aux exigences d’une...

Je suis une grande anxieuse qui aime tout contrôler et qui prévoit toujours le pire. L'anxiété est une réaction normale qui devient une...