Je ne comprenais pas ce concept obscur que tout le monde utilise en bon conseil inapplicable car généralement quand on nous dit de lâcher prise, ça nous énerve beaucoup.
La vie est faite de renoncements. Chaque choix implique un renoncement qui demande un temps d’acceptation.
Pour avancer, je dois me délester de ce que j’avais imaginé et faire des choix sans certitude que ce seront les bons.
Chaque choix implique un doute le temps d’arriver dans la phase pratique où nous aurons encore une phase plus ou moins longue d’adaptation.
« Je commence ce nouveau travail que j’ai choisi d’accepter. »
« Je me lance dans l’entreprenariat. »
« J’emménage avec mon nouveau compagnon. »
Cela demandera du temps pour se sentir bien dans cette nouvelle dynamique.
Il se pourrait même que vous choisissiez de reconsidérer votre décision car en pratique elle ne vous convient plus.
On peut être amené à changer d’avis en évoluant et il est préférable d’évoluer dans la vie.
Lâcher prise, c’est se donner le droit d’avancer sur un chemin sans certitude de ce qui nous attend véritablement.
Lâcher prise, c’est accepter la situation telle qu’elle est, renoncer à ce que nous avions imaginé et choisir un chemin juste pour nous-même.
L’essentiel est de faire des choix qui sont en accord avec nos valeurs fondamentales et nos véritables besoins.
Vous avez du mal à renoncer ? Moi aussi.
Quand je résiste, mon corps est tendu, mes mâchoires sont serrées, mon esprit s’entête.
Je sais alors qu’une séance de sport s’impose pour me vider la tête et me détendre.
Qu’est-ce qui vous détend le plus ? Moi c’est le yoga, la marche, la natation et la danse ou encore écouter de la musique classique, voir des amies et rire un peu..
Comments