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L'insouciance est l'état de celui qui ne se préoccupe pas de quelque chose ou qui ne s'inquiète pas.

Une fois adulte, il nous semble plus complexe de ne pas nous inquiéter.

Ce serait comment de se dire que tout ce qui arrive est juste ?

Ce serait comment de vivre l'instant présent sans penser à tout ce qui pourrait potentiellement arriver ?

Ce serait comment de se dire que "quoiqu'il arrive, nous aurons la capacité de rebondir".


Sur le chemin de l'insouciance, je vous invite à remplacer les toxiques "il faut" par "je décide", "je choisis de".

Exemples:

Il faut que je nettoie la maison. Je choisis de nettoyer la maison car j'aime vivre dans un lieu propre.

Il faut que je cuisine. Je choisis de cuisiner car c'est plus sain qu'un plat cuisiné.


Quelles sont les activités que vous aimiez faire quand vous étiez enfant que vous pourriez retrouver dans votre vie d'adulte ?


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