Il m’arrive de me dire que ma vie serait plus simple sans les interactions sociales.

Nos relations avec les autres ne sont-elles pas à l’origine de la majorité de nos problèmes ?

Sans interaction avec les autres, serais - je enfin en paix ?

La vérité est que le conflit est sans doute en nous et se reflète à l’extérieur de nous.

Nos relations avec les autres seraient donc le miroir de notre relation à nous-même ?

Je juge le monde durement car je me juge durement.

Les traits de caractère des autres que je juge durement ne sont-ils pas des traits que je n’accepte pas chez moi ?

Debbie Ford suggérait de considérer que nous avons toutes les qualités et les défauts du monde.

En acceptant ce fait, nous pouvons accepter les autres et nous-même comme nous sommes.

Je ne supporte pas l’impolitesse, l’agressivité, la connerie, la mollesse.

J’évite d’être impolie, conne, agressive ou molle cependant il est arrivé que je sois impolie, conne, agressive ou molle.

Reconnaître qu’on peut parfois avoir les comportements que nous détestons et que c’est ok, est un bon début vers plus de tolérance envers nous et les autres.

Mantra pour plus de paix intérieure et extérieure dans nos vies:

Je suis en paix avec le monde et le monde est en paix avec moi.