Perdre du poids est facile cependant on finit par le reprendre quand on restreint trop et qu'on ne traite pas la cause émotionnelle.

Lâcher prise, c’est se donner le droit d’avancer sur un chemin sans certitude de ce qui nous attend véritablement.

Il y a de nombreuses raisons à l'infertilité car chaque femme est unique.

Le Human Design ou comment comprendre cet outil pour mieux s'accepter et évoluer sans se comparer aux autres. Voici mon interprétation...

L'approche de la ménopause et ces symptômes. Mon expérience personnelle dans cette phase de péri ménopause et quelques pistes d'apaisement

Il existe des solutions naturelles comme la gemmothérapie pour réduire les fibromes. Quelques pistes avant une opération...

Une oppression dans cette zone peut être lié à une mauvaise respiration, une alimentation inadaptée, à une mauvaise posture, ...

Vous avez sûrement entendu parler du concept de guérison de l’enfant intérieur. Il y a en chaque adulte, un enfant blessé. L’idée est de...

J'ai mal au ventre, je ne digère pas. Explication. Comment fonctionne la digestion. Pistes à suivre. Quelques conseils alimentaires.

Il vient et il repart depuis une quinzaine d'années. Il est là quand je me pose trop de questions qui n'ont pas de réponse évidente ce...

La sur- adaptation peut être définie comme le fait de modifier nos valeurs et notre personnalité pour répondre aux exigences d’une...

La majorité des femmes vit bien cette étape après un temps d'adaptation. Elle marque la fin de la possibilité d'enfanter. Elle marque un...

Il abrite ton âme. Quand le corps va mal, je m'éloigne de mon vrai moi. Je me juge. Ce jugement vient créer des tensions ou des douleurs...

Je suis une grande anxieuse qui aime tout contrôler et qui prévoit toujours le pire. L'anxiété est une réaction normale qui devient une...

Ne trouve-t-on pas une pléthore d'articles qui rabâchent de "ne lâcher pas" cependant parfois lâcher est la bonne option.

J'ai souvent ce sentiment d'avoir un pied sur l'accélérateur, pleine de volonté et d'énergie pour réussir et en même temps l'autre pied...

la santé mentale ou comment remonter à la surface quand on se sent las de vivre

Je vais vous citer un auteur que j'aime beaucoup Don Miguel Ruiz "je suis responsable de ce que je dis, pas de ce que vous comprenez". De...

Nous sommes nombreux à chercher la solution à notre mal-être physique ou émotionnel chez les énergéticiens, hypnothérapeutes,...

Il m’arrive de me dire que ma vie serait plus simple sans les interactions sociales. Nos relations avec les autres ne sont-elles pas à...